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Una lista para correr más y mejor

Si eres corredor principiante o avanzado, estos tips pueden resultar útiles para aumentar tus energías a la hora de correr. La resistencia es una de las características más importantes que un runner debe tener a la hora de afrontar sus entrenamientos o una competencia. Esto se consigue...
!, General

Por qué no recordamos nuestros primero años

¿Alguna vez escuchaste hablar de la amnesia infantil? Un fenómeno que descubrieron investigadores como respuesta a que las personas no pueden recordar sus primeros años de vida. “Siempre que enseño sobre la memoria en mi clase de desarrollo infantil en la Universidad de Rutgers, empiezo...
!, Sociedad

Crece la presencia de mujeres en cargos ejecutivos de empresas TIC

La participación de mujeres en la industria tecnológica mejora la innovación, reduce las desigualdades en el equipo de trabajo, fomenta el pensamiento crítico, aumenta la diversidad y contribuye a promover ejemplos de posiciones de liderazgo. De esta manera, aunque se ha visto un crecimiento en...
!, Vida

Cómo acondicionar la casa en verano para ahorrar luz

La espuma de poliuretano, poliestireno expandido, lana de vidrio y membranas de aluminio con burbujas o espuma, son materiales aislantes que pueden ayudar a millones de hogares a disminuir el consumo energético futuro y además a evitar que las altas temperaturas se adueñen de los...
!, Bienestar, Vida

Vacaciones en countries y barrios cerrados

Ya sean inversores o familias, la búsqueda de espacios al aire libre se incrementa con la llegada de las altas temperaturas. En este sentido, los terrenos en countries y barrios cerrados, se presentan como una gran oportunidad debido a las posibilidades de construir un hogar...
!, Gastronomía

5 consejos para cuidar la alimentación durante las fiestas

Estamos en tiempos de celebración constante: el Mundial, las reuniones de fin de año con amigos y compañeros de trabajo y la llegada de las fiestas. Cada reunión suele estar acompañada de una gran cantidad de comida, los expertos en nutrición sugieren poner especial atención...
!, General

50 años después, los chicos los siguen eligiendo

Si bien han ido modernizando su imagen a través de los años, los chicos de hoy eligen muchos juguetes con los que han jugado sus padres: Pinypon, Hot Wheels, Monopoly, Barbie y Legos son algunos ejemplos de juguetes “sin tiempo”. Su gran adaptabilidad y funcionalidad...
!, Agenda, Destacado

A dar Cuatro Giros también en la radio

¡Seguimos sumando soportes para comunicarnos! Los temas, la información y la mirada que la realidad necesita llegan a la gran Radio Late FM 93.1. El 2022 llegó con más formas de comunicarnos. Por eso, con la conducción de Sebastián Alonso, Cuatro Giros tendrá su lugar en un...