El año nuevo, la excusa para los extremistas de la limpieza
Recibir un nuevo año es una celebración muy especial y una manera elegante de despuntar «ciertos vicios» o TOCs.Recibir un nuevo año es una celebración muy especial en todos los países del mundo. Incluso, en muchos lugares, la población se junta a celebrar en comunidad...
Día mundial del sueño: Aprendé a dormir de verdad
Dormir menos de siete horas diarias puede ser peligroso, pero más de nueve también. Algunas recomendaciones para un descanso al 100%. Qué lindo dormir. ¿No? El problema es cuando dormís una buena cantidad de horas y te levantás cansado. Descansar mal puede transformarse en un...