Desde el 2014, todos los 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Una oportunidad más para que conozcamos todos los beneficios de esta práctica. Hoy te compartimos las palabras de algunos de los grandes Maestros de esta disciplina así que, si todavía no te animaste a probar, fijate, no te lo decimos nosotros, te lo dicen ellos.
“El Yoga es la práctica de silenciar la mente”, Patanjali.
“El Yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad”, Indra Devi.
“A aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el Yoga le eleva el espíritu”, B.K.S. Iyengar.
“El Yoga es 99% práctica y 1% teoría”, Sri Krishna Pattabhi Jois.
“La respiración es fundamental para el Yoga, porque es fundamental para la vida”, Sri Tirumalai Krishnamacharya.
“El dominio del Yoga no se debe medir por lo bien que haces los asanas sino por lo bien que influye en tus relaciones en la vida”, T.K.V. Desikachar.
“El principio del Yoga es convertir uno o todos los poderes de nuestra existencia humana en un medio para alcanzar el Ser divino”, Sri Aurobindo.
“El Yoga es un sendero para la vida interna, y la práctica puede abrirnos puertas que no sabíamos que teníamos”, Swami Vivekananda.