Meditación Mundial
Hoy sábado 04 de abril no es un día cómo cualquier otro: estamos frente a un portal energético único, una oportunidad para expandir nuestra conciencia, individual y colectiva, que, como si fuera poco, se da en medio de una pandemia global que cambió el mundo...
Los cinco beneficios más importantes de la meditación
Se trata de una práctica cada vez más extendida y que genera mejoras ostensibles en la vida diaria de las personas. Por qué meditar. 1- Menos estrés y la ansiedad:Está demostrado científicamente. Disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, la cual produce malestar...